Sisäsoutu talvella

Talvitreenit 2024-2025

31.10.2024 alkavalla talvikaudella treenaamme torstaisin klo 18-19 ja sunnuntaisin 15-16 CrossFit Herttoniemen tiloissa Levytie 6, Helsinki: http://www.crossfitherttoniemi.com/ Sali on hyvien kulkuyhteyksien päässä: Siilitien metroasemalta on 10 minuutin kävelymatka, autolla saapuville on tarjolla runsaasti kadunvarsipaikkoja. 

Ohjattuihin sisäsoututreeneihimme mahtuu mukaan 15 ergoilijaa. Kokeneet ohjaajamme neuvovat oikeaoppista soututekniikkaa ja harjoitusohjelma on laadittu sekä talven sisäsoutukisoja, että ensi kesän avovesikautta silmällä pitäen. Treeni on aina mahdollista toteuttaa omaan osaamis- ja kuntotasoon sopivana, joten kaiken tasoiset soutajat ovat tervetulleita treenaamaan yhdessä!

Kokeilutreeni on ilmainen, jatkossa 10e/ kertamaksu tai 100 e/talvi.

TERVETULOA!